先将红枣挑选好购置的巨细自己定大一些做起来更容易吃起来也更好肉厚好吃选择丰满的为好那种干瘪的不能用适量红枣放入水中泡上十五分钟再举行清洗将红枣的外貌清洗洁净为止。洗好后控干水分。
下文转载自作者：宋茜爱吃鱼
将洁净的红枣用刀在红枣中间划上口子可是不能断开用铰剪将枣核取出来再将剂子塞进红枣中再用手挤压一下剂子要比红枣小另有挤得时候不要太用力了就这样依次做好所有的红枣。
将和洽的面团搓发展条切成比红枣长度短一点的剂子。
红枣蒸糯米
蒸锅中加入清水将水先烧开再将一个个做好的红枣糯米放入蒸锅中蒸上十分钟糯米就熟了拿出来后可以直接吃也可以再上面淋上蜂蜜都很不错就看你喜欢。
需要食材：大红枣、糯米粉、白砂糖、纯牛奶还可以准备一些红豆馅等。
红枣大家都知道它是很好的补血质料女人在生活中少不了吃它天天坚持吃几颗补血效果好而糯米粉中含富厚的营养物质身体很虚的人另有脾胃不太好的人多吃糯米粉都有资助那么红枣和糯米粉搭配简直绝搭起到益气补血的作用做法很简朴上蒸锅蒸一蒸就可以吃了完全不用买的吃自己做一会儿就搞定记着天天吃几颗脸色红润有光泽显得更年轻漂亮。赶快来试试看太简朴了还很好吃呢！
下来舀两勺糯米粉放在碗中加一勺白砂糖倒入一点纯牛奶不要一次性倒太多到一点点搅拌之后可以揉成团就不倒了以为少再倒两勺糯米粉需要牛奶的量很是少注意量省得不能成团还要倒糯米粉。
补血该怎么补呢？我们不用担忧钱的问题不需要买多贵的调养品就做它来吃对女人资助很是大简简朴单的小零食天天坚持吃一些徐徐地气血回来了看上去精气神十足脸色红润有光泽今天给大家推荐的这个小零食就是它——红枣蒸糯米自己亲手做做法简朴成本低做上一盘不到十块钱全家人都能吃香甜好吃天天吃几颗又能补血补气。
女人要有一颗爱美的心这样才气好好看待自己支付的再多对自己欠好到头来可能会泛起自己嫌弃自己一定不要这么做不外有人说想要美可是没钱去做美容没钱好调养品化妆品怎么办岂非没有这些工具就不能变美了吗？不是这样的我们没钱有没钱的措施但就是不要放弃爱美的权力每个女人都可以变得很精致女人看上去漂亮一般有气质自信的女人大家都市以为这种女人很有气场很漂亮那么有气质的女人一定气血足亮色红润精神丰满做什么事情都抬头挺胸而有些女人天天不收拾自己让自己的皮肤变得一天比一天差没有血色看上去都很苍白无力五官长得再精致也给人一种欠好的感受吧所以女人想漂亮首要的就是补血。
准备配料的时候提到了红豆沙那是在做糯米团的时候内里可以加入一些红豆沙然后将这个塞进红枣中这样口感会越发富厚另有家里没有准备纯牛奶就用水来和面也挺好的最后做出来的红枣糯米香甜软糯真是太好吃了补血补气就靠它但记着天天坚持吃几颗皮肤红润有光泽显得更年轻。
推荐语：这个叫做“心太软”我做过好吃又滋补尤其是秋冬季节适合天天吃几个
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